Chcete číst

Snídaně

aneb vita vita vita!

Na začátku roku jsme s Tomem a Milanem drželi půst za ClicKostel (pro osvětlení, o co zhruba jde → sem).

Dokud žiješ pod mojí střechou!

Po čtyřdenním úplném půstu (voda a nic než voda) jsem zkusil pokračovat "Danielovým půstem" (viz Daniel 1 nebo Daniel 5) - víceméně se ze mě stal asi na týden vitarián. Tedy, ovoce, zelenina, ořechy a podobně.

Půst sám o sobě (z duchovního hlediska) byl zajímavá zkušenost, ale o tom se rozepíšu snad někdy později. K čemu se chci dostat dneska: některé věci mi v jídelníčku už zůstaly asi nadobro. Asi vás překvapí, jaká dobrota je třeba tahle snídaně: (post mortem sepsáno, co jsem bez většího přemýšlení narychlo splácal dohromady)


  • 3 jablka
  • 4 mrkve
  • 50g rozinek
  • 100g slunečnicových jader
  • 1 vrchovatá lžíce medu
  • 1 lžíce olivového oleje
  • (ještě bych tam přidal trochu citronové šťávy, kdyby mi na ni v tu chvíli padl zrak)

Rozmixovat → do talíře → posypat strouhaným kokosem, skořicí a vanilkovým cukrem.


Je toho jeden plný hluboký talíř, a ... tohle opravdu asi nic nepřekoná. Něco jako mrkvový salát od mamky, akorát ... s variacemi. Yum!

Napište komentář